使用说明
功能说明
输入身高、性别，可选填当前体重与年龄，点击计算即可得到标准体重参考、理想 BMI 对应体重、健康体重上下限；填写当前体重后还会计算 BMI 并给出调整建议。
计算说明
改良 Broca 公式：男性为（身高 − 100）× 0.9，女性为（身高 − 100）× 0.85；简易公式男性为身高 − 105，女性为身高 − 100；健康体重区间按 BMI 18.5–23.9 换算，理想体重按 BMI 22 换算。
BMI 分级
中国成人标准：低于 18.5 偏瘦，18.5–23.9 正常，24–27.9 超重，28 及以上肥胖。BMI 不区分肌肉与脂肪，运动员可能显示超重但体脂正常。
使用提示
结果仅供健康参考，不构成医学诊断。减重与增重请结合饮食、运动与医生建议，避免短期极端节食。